Latest Products

Saffron (కుంకుమ పువ్వు )

Saffron is a plant.The dried stigmas (thread-like parts of the flower) are used to make saffron spice. It can take 75,000 saffron blossoms to produce a single pound of saffron spice. Saffron is largely cultivated and harvested by hand. Due to the amount of labor involved in harvesting, saffron is considered one of the world's most expensive spices.The stigmas are also used to make medicine.
Saffron is used for asthma, cough, whooping cough (pertussis), and to loosen phlegm (as an expectorant). It is also used for sleep problems (insomnia), cancer, “hardening of the arteries” (atherosclerosis), intestinal gas (flatulence), depression, Alzheimer’s disease, fright, shock, spitting up blood (hemoptysis), pain, heartburn, and dry skin.



Women use saffron for menstrual cramps and premenstrual syndrome (PMS). Men use it to prevent early orgasm (premature ejaculation) and infertility.

Saffron is also used for to increase interest in sex (as an aphrodisiac) and to induce sweating.

Some people apply saffron directly to the scalp for baldness (alopecia).

In foods, saffron is used as a spice, yellow food coloring, and as a flavoring agent.

In manufacturing, saffron extracts are used as fragrance in perfumes and as a dye for cloth.


How does it work?

There isn't enough information to know how saffron might work

కుంకుమ పువ్వు గర్భిణీలకు ఎంత వరకు మేలు చేస్తుందో తెలుసా? అయితే ఈ కథనం చదవండి. కుంకుమ పువ్వును గర్భిణీ మహిళలు తీసుకోవడం ద్వారా గర్భస్థ శిశువు తెలుపుగా పుడతారని చెప్తుంటారు.

అయితే కుంకుమ పువ్వు సుఖ ప్రసవానికి సహకరిస్తుందట. సుఖ ప్రసవం కావాలంటే.. ప్రసవ నొప్పులతో బాధపడే గర్భిణీ స్త్రీలకు అరస్పూన్ కుంకుమపువ్వును సోంపు కలిపిన నీటిలో మిక్స్ చేసి ఇస్తే సుఖ ప్రసవం ఏర్పడుతుంది.

అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు తమలపాకుతో కాస్త కుంకుమపువ్వును కలిపి తీసుకుంటే లేదా పాలలో కుంకుమ పువ్వును చేర్చి తీసుకోవడం ద్వారా శిశువు తెల్లగా పుడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

http://telugu.webdunia.com/article/balanced-food-for-women/drinking-saffron-milk-during-pregnancy-114071700058_1.html

ఉపయోగాలు:

కుంకుమ పువ్వు రంగు పదార్ధంగాను, సువాసనకారిగాను అనేక తినుబండారాలు, తాంబూలంలోనూ వాడతారు.
కుంకుమ పువ్వు నేత్ర వ్యాధులలోను, ముక్కు సంబంధమైన వ్యాధులలోను మందుగా పనిచేస్తుంది.
ప్రతిదినం కుంకుమ పువ్వును, తేనెను తెల్లవారుఝామున సేవిస్తే ధాతుపుష్టికి, వీర్యవృద్ధికి పనిచేస్తుంది.
కుంకుమ పువ్వు గంధంలా తయారుచేసి ముఖానికి రాస్తే మొటిమలు తగ్గి, చర్మం సున్నితంగా ఆకర్షణీయంగా తయారవుతుంది.
గర్భిణులు కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు తాగితే పిల్లలు తెల్లగా పుడతార'ని అంటుంటారు. ఇది అపోహేనని కొందరు కొట్టిపారేస్తారు. ఏది నిజమో కచ్చితంగా తెలియకపోయినా... రంగూరుచీవాసనా ఉన్న అరుదైన సుగంధద్రవ్యమే కుంకుమపువ్వు. అందుకే అది అందరికీ 'ప్రియమైన' ఎర్ర బంగారం!

కుంకుమ పువ్వులో క్రోసిన్, క్రోసిటిన్, పిక్రో క్రోసిన్ మొదలైన గ్లూకోసైడులు ఉన్నాయి. వీటితో పాటు బీటా, గామా కెరోటిన్ లు, లైకోఫీనులు ఉన్నాయి. ఇంట్లో గర్భిణి ఉంటే కుటుంబసభ్యులు కుంకుమ పువ్వును కొనితెస్తారు. ఇదే కాదు, అదనపు రంగు కోసం దీన్నివంటకాల్లోనూ వినియోగిస్తారు. ఈ రెండు ఉపయోగాలు అందరికీ తెలిసినవే. తెలియనిది మరొకటుంది. ఏంటంటే, దానివల్ల కంటికి చాలా మేలు. వృద్ధాప్యం మీద పడుతున్న కొద్దీ కంటి చూపు తగ్గుతుంది. కంకుమ పువ్వులో దీనినిమెరుగుపరిచే కారకాలున్నాయి. అందుకే యాభైకి పైబడుతున్న వారంతా తరచూ ఆహారంలో కుంకుమపువ్వునుతీసుకుంటే మంచిదని సూచిస్తున్నారు వైద్యనిపుణులు.
కుంకుమ పువ్వు వైద్య పరంగా ఉపయోగాలు...

కుంకుమ పువ్వు జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది.రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి రక్తపోటును తగ్గి స్తుంది.కుంకుమ పువ్వును పూర్వం చైనీయుల వైద్యంలో విరివిగా వాడేవారు. వారు ఎక్కు వగా కాలేయ సామార్థ్యాన్ని పెంచేందుకు ఉపయోగించేవారు.ఆయుర్వేదంలో ఉదరం పని తీరును మెరుగుపరిచేందుకు,జీర్ణక్రియ సంబంధిత సమస్యల నివారణకు ఉపయోగి స్తారు.ఆలిని క్రమబద్ధీకరించేందుకు, జీర్ణరసాల ప్రసరణకు, మోనోపాజ్‌ సమస్యల చికి త్సకు కూడా కుంకుమపువ్వును వినియోగిస్తారు. దగ్గు, కడుపుబ్బరం చికిత్సకూ వాడతారు. శారీరక రుగ్మతలతో పాటు డిప్రెషన్‌ను కూడా కుంకుమ పువ్వు తొలగిస్తుంద శరీరంలో కామోద్ధీపనలను పెంచే న్యూరో-ట్రాన్స్‌మిటర్లను, డోపమైన్‌ ఫైన్లను వృద్ధి చేస్తుంది. దీనిలో క్యాన్సర్‌ను నివారించే కీమో-ప్రివెంటివ్‌ లక్షణాలున్నట్లు కూడా తాజా పరిశో ధనలో గుర్తించారు. అయితే కిడ్నీ, నరాలకు ఇబ్బంది కలిగించే టాక్సిన్‌ దీనిలో వుంది కాబ ట్టి ఎక్కువ మోతాదులో వినియోగించవద్దని వైద్యుల సూచన. గర్భవతులు అయిన స్త్రీలు కుంకుమపువ్వు పాలల్లో వేసుకుని తాగితే పుట్టబోయే పిల్లలు మంచి రంగుతో పుడతారని అంటారు. అది వాస్తవమే అయినప్పటికీ కేవలం గర్భవతులే కాదు. కుంకుమ పువ్వును ఎవ్వరైనా తీసుకోవచ్చు. కుంకుమ పువ్వు తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యం మరింత మెరుగవుతుంది . గర్భిణులు మొదటి నెలనుండీ కుంకుమపువ్వు వాడవచ్చును ... కానీ మొదటి మూడు నెలలు వేవుళ్ళు (వాంతులు) ఉంటాయి కాబట్టి ... అనుకూలత బట్టి వాడాలి . తేనె , పాలు , పటికి పంచదార లతో కుంకుమ పువ్వు కలిపి తినవచ్చును . కుంకుమ పువ్వు తో గాఢనిద్ర : రాత్రివేళ ఆహారములోనో , ఏదో ఒక పానీయములోనో కొద్దిపాటి రేకులు వేసుకుంటే గాఢమైన నిద్ర పడుతుంది . నిజానికి కుంకుమ పువ్వులో ఈ గుణాలు రోమన్ల కాలము నాడే గుర్తించారు . ధనవంతులైన రోమన్లు గా్ఢముగా నిద్రించేందుకు గాను తమ దిండ్లు పై కుంకుమ పువ్వు ఫిలమెంట్లను కుట్టించుకునేవారట .


http://te.wikipedia.org/wiki/%E0%B0%95%E0%B1%81%E0%B0%82%E0%B0%95%E0%B1%81%E0%B0%AE_%E0%B0%AA%E0%B1%81%E0%B0%B5%E0%B1%8D%E0%B0%B5%E0%B1%81
Saffron is a plant.The dried stigmas (thread-like parts of the flower) are used to make saffron spice. It can take 75,000 saffron blossoms to produce a single pound of saffron spice. Saffron is largely cultivated and harvested by hand. Due to the amount of labor involved in harvesting, saffron is considered one of the world's most expensive spices.The stigmas are also used to make medicine.
Saffron is used for asthma, cough, whooping cough (pertussis), and to loosen phlegm (as an expectorant). It is also used for sleep problems (insomnia), cancer, “hardening of the arteries” (atherosclerosis), intestinal gas (flatulence), depression, Alzheimer’s disease, fright, shock, spitting up blood (hemoptysis), pain, heartburn, and dry skin.



Women use saffron for menstrual cramps and premenstrual syndrome (PMS). Men use it to prevent early orgasm (premature ejaculation) and infertility.

Saffron is also used for to increase interest in sex (as an aphrodisiac) and to induce sweating.

Some people apply saffron directly to the scalp for baldness (alopecia).

In foods, saffron is used as a spice, yellow food coloring, and as a flavoring agent.

In manufacturing, saffron extracts are used as fragrance in perfumes and as a dye for cloth.


How does it work?

There isn't enough information to know how saffron might work

కుంకుమ పువ్వు గర్భిణీలకు ఎంత వరకు మేలు చేస్తుందో తెలుసా? అయితే ఈ కథనం చదవండి. కుంకుమ పువ్వును గర్భిణీ మహిళలు తీసుకోవడం ద్వారా గర్భస్థ శిశువు తెలుపుగా పుడతారని చెప్తుంటారు.

అయితే కుంకుమ పువ్వు సుఖ ప్రసవానికి సహకరిస్తుందట. సుఖ ప్రసవం కావాలంటే.. ప్రసవ నొప్పులతో బాధపడే గర్భిణీ స్త్రీలకు అరస్పూన్ కుంకుమపువ్వును సోంపు కలిపిన నీటిలో మిక్స్ చేసి ఇస్తే సుఖ ప్రసవం ఏర్పడుతుంది.

అలాగే గర్భిణీ స్త్రీలు తమలపాకుతో కాస్త కుంకుమపువ్వును కలిపి తీసుకుంటే లేదా పాలలో కుంకుమ పువ్వును చేర్చి తీసుకోవడం ద్వారా శిశువు తెల్లగా పుడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

http://telugu.webdunia.com/article/balanced-food-for-women/drinking-saffron-milk-during-pregnancy-114071700058_1.html

ఉపయోగాలు:

కుంకుమ పువ్వు రంగు పదార్ధంగాను, సువాసనకారిగాను అనేక తినుబండారాలు, తాంబూలంలోనూ వాడతారు.
కుంకుమ పువ్వు నేత్ర వ్యాధులలోను, ముక్కు సంబంధమైన వ్యాధులలోను మందుగా పనిచేస్తుంది.
ప్రతిదినం కుంకుమ పువ్వును, తేనెను తెల్లవారుఝామున సేవిస్తే ధాతుపుష్టికి, వీర్యవృద్ధికి పనిచేస్తుంది.
కుంకుమ పువ్వు గంధంలా తయారుచేసి ముఖానికి రాస్తే మొటిమలు తగ్గి, చర్మం సున్నితంగా ఆకర్షణీయంగా తయారవుతుంది.
గర్భిణులు కుంకుమపువ్వు కలిపిన పాలు తాగితే పిల్లలు తెల్లగా పుడతార'ని అంటుంటారు. ఇది అపోహేనని కొందరు కొట్టిపారేస్తారు. ఏది నిజమో కచ్చితంగా తెలియకపోయినా... రంగూరుచీవాసనా ఉన్న అరుదైన సుగంధద్రవ్యమే కుంకుమపువ్వు. అందుకే అది అందరికీ 'ప్రియమైన' ఎర్ర బంగారం!

కుంకుమ పువ్వులో క్రోసిన్, క్రోసిటిన్, పిక్రో క్రోసిన్ మొదలైన గ్లూకోసైడులు ఉన్నాయి. వీటితో పాటు బీటా, గామా కెరోటిన్ లు, లైకోఫీనులు ఉన్నాయి. ఇంట్లో గర్భిణి ఉంటే కుటుంబసభ్యులు కుంకుమ పువ్వును కొనితెస్తారు. ఇదే కాదు, అదనపు రంగు కోసం దీన్నివంటకాల్లోనూ వినియోగిస్తారు. ఈ రెండు ఉపయోగాలు అందరికీ తెలిసినవే. తెలియనిది మరొకటుంది. ఏంటంటే, దానివల్ల కంటికి చాలా మేలు. వృద్ధాప్యం మీద పడుతున్న కొద్దీ కంటి చూపు తగ్గుతుంది. కంకుమ పువ్వులో దీనినిమెరుగుపరిచే కారకాలున్నాయి. అందుకే యాభైకి పైబడుతున్న వారంతా తరచూ ఆహారంలో కుంకుమపువ్వునుతీసుకుంటే మంచిదని సూచిస్తున్నారు వైద్యనిపుణులు.
కుంకుమ పువ్వు వైద్య పరంగా ఉపయోగాలు...

కుంకుమ పువ్వు జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది.రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి రక్తపోటును తగ్గి స్తుంది.కుంకుమ పువ్వును పూర్వం చైనీయుల వైద్యంలో విరివిగా వాడేవారు. వారు ఎక్కు వగా కాలేయ సామార్థ్యాన్ని పెంచేందుకు ఉపయోగించేవారు.ఆయుర్వేదంలో ఉదరం పని తీరును మెరుగుపరిచేందుకు,జీర్ణక్రియ సంబంధిత సమస్యల నివారణకు ఉపయోగి స్తారు.ఆలిని క్రమబద్ధీకరించేందుకు, జీర్ణరసాల ప్రసరణకు, మోనోపాజ్‌ సమస్యల చికి త్సకు కూడా కుంకుమపువ్వును వినియోగిస్తారు. దగ్గు, కడుపుబ్బరం చికిత్సకూ వాడతారు. శారీరక రుగ్మతలతో పాటు డిప్రెషన్‌ను కూడా కుంకుమ పువ్వు తొలగిస్తుంద శరీరంలో కామోద్ధీపనలను పెంచే న్యూరో-ట్రాన్స్‌మిటర్లను, డోపమైన్‌ ఫైన్లను వృద్ధి చేస్తుంది. దీనిలో క్యాన్సర్‌ను నివారించే కీమో-ప్రివెంటివ్‌ లక్షణాలున్నట్లు కూడా తాజా పరిశో ధనలో గుర్తించారు. అయితే కిడ్నీ, నరాలకు ఇబ్బంది కలిగించే టాక్సిన్‌ దీనిలో వుంది కాబ ట్టి ఎక్కువ మోతాదులో వినియోగించవద్దని వైద్యుల సూచన. గర్భవతులు అయిన స్త్రీలు కుంకుమపువ్వు పాలల్లో వేసుకుని తాగితే పుట్టబోయే పిల్లలు మంచి రంగుతో పుడతారని అంటారు. అది వాస్తవమే అయినప్పటికీ కేవలం గర్భవతులే కాదు. కుంకుమ పువ్వును ఎవ్వరైనా తీసుకోవచ్చు. కుంకుమ పువ్వు తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యం మరింత మెరుగవుతుంది . గర్భిణులు మొదటి నెలనుండీ కుంకుమపువ్వు వాడవచ్చును ... కానీ మొదటి మూడు నెలలు వేవుళ్ళు (వాంతులు) ఉంటాయి కాబట్టి ... అనుకూలత బట్టి వాడాలి . తేనె , పాలు , పటికి పంచదార లతో కుంకుమ పువ్వు కలిపి తినవచ్చును . కుంకుమ పువ్వు తో గాఢనిద్ర : రాత్రివేళ ఆహారములోనో , ఏదో ఒక పానీయములోనో కొద్దిపాటి రేకులు వేసుకుంటే గాఢమైన నిద్ర పడుతుంది . నిజానికి కుంకుమ పువ్వులో ఈ గుణాలు రోమన్ల కాలము నాడే గుర్తించారు . ధనవంతులైన రోమన్లు గా్ఢముగా నిద్రించేందుకు గాను తమ దిండ్లు పై కుంకుమ పువ్వు ఫిలమెంట్లను కుట్టించుకునేవారట .


http://te.wikipedia.org/wiki/%E0%B0%95%E0%B1%81%E0%B0%82%E0%B0%95%E0%B1%81%E0%B0%AE_%E0%B0%AA%E0%B1%81%E0%B0%B5%E0%B1%8D%E0%B0%B5%E0%B1%81
Detail

కిస్మిస్ , ఎండుద్రాక్ష ఉపయోగాలు


కిస్మిస్ , ఎండుద్రాక్ష



ద్రాక్ష పండ్లను ఎండబెట్టినప్పుడు, ఎండు ద్రాక్ష తయారవుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉత్పత్తిఅయ్యే ద్రాక్షలో 80 శాతం పంటను వైన్ తయారీలో వాడుతారు. ఏడు శాతాన్ని ఎండు ద్రాక్షగా మలుస్తారు. మిగిలిన, శాతాన్ని మాత్రమే తాజాగా తినడానికి గాని జ్యూస్ తీసి వాడుకోవటానికి గాని వాడుతారు. మంచి పోషకాహర విలువలు కలిగి ఉం టాయి. కొన్ని రకాల వ్యాధులు సోకినప్పుడు ఇవి ఉత్తమ ఆహారంగా ఉపయోగ పడుతాయి 



సంతానం లేని స్త్రీలు కిస్‌మిస్ పండ్లు తింటే అండాశయములోని లోపాలు తొలగి సంతానము కలుగుతుంది. మహిళలు ప్రతిరోజూ కిస్‌మిస్ పండ్లు తినుటవలన యూరినల్‌లో ఆమోనియా పెరగకుండా రాళ్ళు చేరకుండా కాపాడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.






కిస్‌మిస్ పండ్లను తరుచుగా తినడం వలన శరీరములో పులుపును స్వీకరించే శక్తిగల ఆమ్లాలను సమానం చేసి జ్వరము రానీయకుండా చేస్తుంది. 200 మిల్లిగ్రాముల పాలతో 50 గ్రాముల కిస్‌మిస్ పండ్లు తినడం వలన నరాల నిస్సత్తువ, రక్తపోటు దీర్ఘకాల వ్యాధులు నయమవుతాయి. 



అలాగే రక్తం శుభ్రపడటానికి నరాలకు బలము చేకూరటానికి పది కిస్‌మిస్ పండ్లను నీళ్ళలోవేసి బాగా వుడకబెట్టి గుజ్జుగా వేసి తాగడం చేయాలని న్యూట్రీషన్లు సూచిస్తున్నారు. పిల్లలు రాత్రిపూట పక్క తడుపుతుంటే వారికి వారంపాటు ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట రెండు ఎండు ద్రాక్ష పొలుకులను ఇవ్వండి. ఈ వారంలో వారికి చలవచేసే వస్తువులు, పెరుగు, మజ్జిగలాంటి పదార్థాలను ఇవ్వకండి. దీంతో పక్క తడిపే అలవాటునుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.



 గొంతు వ్యాధితో బాధపడేవారు ఎండు ద్రాక్షను తీసుకుంటే ఉపశమనం కలుగుతుంది . ఎందుకంటే ఈ ఎండు ద్రాక్ష శరీరంలోని శ్వాసనాళికలో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని తొలగిస్తుంది. దీంతో ఉపశనం కలుగుతుంది మలబద్దకంతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట పడుకునేముందు ఎండుద్రాక్షతోబాటు సోంపును కలిపి తీసుకుంటే మలబద్దకంనుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. 



ఎండు ద్రాక్షను బాగా వేడి చేసిన నీళ్ళలో నానబెట్టి తర్వాత పిల్లలకు ఇస్తే వారిలో జీర్ణశక్తి బాగా వృద్ధి అవుతుంది. కాకపోతే నానబెట్టే ముందు వీటిని పొడిగా చేయాల్సి ఉంటుంది. దీనివల్ల పండ్లలోని రసం నీటిలో బాగా కలిసి పోయి పిల్లలకు పోషకాలు అందుతా యి. వీటిల్లో ఇనుము అధికంగా ఉండటం వల్ల రక్తం లోకి ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా త్వరగా చేరుతుంది. ఇవి రక్త హీనతకు మంచి మందుగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా స్ర్తీల కు ఇది ఎంతో ఉపయోగం.


1.దంత రక్షణ : ఒలెనిక్ అయాసిడ్ ఉన్నందున దంతాలలో ఉన్న బాక్టీరియా ను పెరగనివ్వకుండా పళ్ళను రక్షిస్తుంది . 

2.కండ్ల కు మంచిది : ఎండు ద్రాక్షలో ఉన్న పాలీఫినాలిక్ ఫైటో నూట్రియంట్శ్ మూలాన యాంటీఅక్షిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది . బీటాకెరొటీన్‌ , కెరొటనోయిడ్స్ కళ్ళకు మంచిది . 


3.ఎముకులకు రక్షణ : కాల్సియం , బోరాన్‌ ఎముకలు తయారీకి , గట్టిపడడానికి ఉపయోగ పడుతుంది .


 4.సెక్షువల్ వీక్నెస్ : లిబిడో ను ఎక్కువ చేసే అమినో యాసిడ్ ఆర్జినిన్‌ ఇందులో ఉన్నది. దాంపత్య జీవితం లోని నిరాస నప్రుహలను తొలగించును .

 5.జ్వరము : ఫినోలిక్ ఫైటోన్యూట్రియంట్స్ జెర్మిసైడల్ గా పనిచేయును . మంచి యాంటీఅక్షిడెంట్ గా పనిచేయుటవల ఫీవర్ తగ్గే అవకాశము ఉంది .

 6. రక్తహీనత : ఒక మోతాదులో ' ఐరన్‌ ' & బీకాంప్లెక్ష్ ,కాపర్ ... కిస్మిస్ లో ఉన్నందున రక్తహీనతను సరిచేయును .

 7. ఎసిడోసిస్ : ఇందులో ఉన్న పొటాసియం , మెగ్నీషియం పుష్కలముగా లబించును కావున ఎసిడోసిస్ రాకుండా నియంత్రించును .

 8. శరీర బరువు : కిస్మిస్ లో ఉన్న ఫ్రక్టోజ్ , గ్లూకోజ్ అధిక శక్తిని ఇచ్చి బరువును పెంచే దిశగా శక్తి మూలకముగా పనిచేయును . తక్కువ బరువు గల వ్యక్తులు డ్రై ఫ్రూట్స్ గా ఎండుద్రాక్షను తింటే మంచిది . 

 9. మలబద్దకం : ఎండు ద్రాక్షలో ఫిబర్ పుష్కలముగా ఉన్నందున విరోచనము సాఫీగా జరుగును . మలబద్ద్కం ఉన్నవారు కిస్మిస్ తింటే సరిపోతుంది
సోర్స్;వికీపీడియా





బాదం, ఎండు ద్రాక్ష, వాల్ నట్స్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికే కాదు.. గుండెకు ఎంతో మేలు జరుగుతుందని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు.


బాదం : బాదం పప్పులో మెగ్నీషియం, పొటాషియం, మాంగనీసు, కాల్షియం, రాగి వంటి ఖనిజ లవణాలు ఇ విటమిన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. రోజూ బాదం పప్పలు తింటే శరీరంలో హానికర కొవ్వునిల్వలను తగ్గించి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉండే ఫోలేట్, ఇతర బి విటమిన్లు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను నిరోధిస్తాయి.

వాల్‌నట్స్ : ఒమెగా-3 ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. అధిక రక్తపోటునూ హానికర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల్ని నియంత్రిస్తుంది. వీటికుండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమ్మేటరీ గుణాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివాటి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందింపజేస్తాయి. కొన్నిరకాల క్యాన్సర్లను నిరోధిస్తాయి.

ఎండుద్రాక్ష : వీటిలో కూడా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. మెనోపాజ్ దశలో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడం ఎముకలపై దుష్ప్రభావం చూపి ఆస్టియోపోరోసిస్‌కి దారితీస్తుంది. అలాకాకుండా, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే బోరాన్ అనే ఖనిజలవణం ఎండు ద్రాక్షలో లభ్యమవుతుందని న్యూట్రీషన్లు సూచిస్తున్నారు.
అధిక ప్రోటీనులున్న ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం సాధ్యమవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

అలాంటి హై ప్రోటీన్స్ డ్రై ఫ్రూట్స్‌, నట్స్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిలో హై ప్రోటీన్సే కాకుండా క్యాలరీలు, పోషకవిలువలు, ఫైబర్ కలిగి ఉంది. అందువల్ల రెగ్యులర్ డైట్‌లో ఎండుద్రాక్ష, బాదం, వాల్ నట్స్, జీడిపప్పు వంటి వాటిని చేర్చుకోండి.



ఒక కప్పు ఎండు ద్రాక్షలో 449 క్యాలరీలు, అలాగే మరో కప్పు బాదంలో 529క్యాలరీలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పోషక విలువలున్న డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను పెరుగు లేదా ఐస్ క్రీమ్, సలాడ్లు ధాన్యాల మీద గార్నిషింగ్‌గా వేసుకొని తీసుకోవచ్చు.

శరీరంలో ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను పెంచుకోవాలంటే? రోజూ డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. రుచికరమైన డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో 30శాతం ఐరన్ ఉంటుంది. ఒక గుప్పెడు ద్రాక్ష తినడం వల్ల ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను సహజంగా పెంచుకోవచ్చు.

అలాగే ఐరన్ పుష్కలంగా కలిగిన ఆప్రికాట్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం ద్వారా ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను పెంచుకోవచ్చునని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. ఇదేవిధంగా ప్లేట్ లెట్స్‌ను పెంచుకోవాలంటే..? ఎండు ఖర్జూరం, వెల్లుల్లి, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ ను అభివృద్ది పరచుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
సోర్స్:webdunia


కిస్మిస్ , ఎండుద్రాక్ష



ద్రాక్ష పండ్లను ఎండబెట్టినప్పుడు, ఎండు ద్రాక్ష తయారవుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉత్పత్తిఅయ్యే ద్రాక్షలో 80 శాతం పంటను వైన్ తయారీలో వాడుతారు. ఏడు శాతాన్ని ఎండు ద్రాక్షగా మలుస్తారు. మిగిలిన, శాతాన్ని మాత్రమే తాజాగా తినడానికి గాని జ్యూస్ తీసి వాడుకోవటానికి గాని వాడుతారు. మంచి పోషకాహర విలువలు కలిగి ఉం టాయి. కొన్ని రకాల వ్యాధులు సోకినప్పుడు ఇవి ఉత్తమ ఆహారంగా ఉపయోగ పడుతాయి 



సంతానం లేని స్త్రీలు కిస్‌మిస్ పండ్లు తింటే అండాశయములోని లోపాలు తొలగి సంతానము కలుగుతుంది. మహిళలు ప్రతిరోజూ కిస్‌మిస్ పండ్లు తినుటవలన యూరినల్‌లో ఆమోనియా పెరగకుండా రాళ్ళు చేరకుండా కాపాడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.






కిస్‌మిస్ పండ్లను తరుచుగా తినడం వలన శరీరములో పులుపును స్వీకరించే శక్తిగల ఆమ్లాలను సమానం చేసి జ్వరము రానీయకుండా చేస్తుంది. 200 మిల్లిగ్రాముల పాలతో 50 గ్రాముల కిస్‌మిస్ పండ్లు తినడం వలన నరాల నిస్సత్తువ, రక్తపోటు దీర్ఘకాల వ్యాధులు నయమవుతాయి. 



అలాగే రక్తం శుభ్రపడటానికి నరాలకు బలము చేకూరటానికి పది కిస్‌మిస్ పండ్లను నీళ్ళలోవేసి బాగా వుడకబెట్టి గుజ్జుగా వేసి తాగడం చేయాలని న్యూట్రీషన్లు సూచిస్తున్నారు. పిల్లలు రాత్రిపూట పక్క తడుపుతుంటే వారికి వారంపాటు ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట రెండు ఎండు ద్రాక్ష పొలుకులను ఇవ్వండి. ఈ వారంలో వారికి చలవచేసే వస్తువులు, పెరుగు, మజ్జిగలాంటి పదార్థాలను ఇవ్వకండి. దీంతో పక్క తడిపే అలవాటునుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.



 గొంతు వ్యాధితో బాధపడేవారు ఎండు ద్రాక్షను తీసుకుంటే ఉపశమనం కలుగుతుంది . ఎందుకంటే ఈ ఎండు ద్రాక్ష శరీరంలోని శ్వాసనాళికలో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని తొలగిస్తుంది. దీంతో ఉపశనం కలుగుతుంది మలబద్దకంతో బాధపడేవారు ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట పడుకునేముందు ఎండుద్రాక్షతోబాటు సోంపును కలిపి తీసుకుంటే మలబద్దకంనుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. 



ఎండు ద్రాక్షను బాగా వేడి చేసిన నీళ్ళలో నానబెట్టి తర్వాత పిల్లలకు ఇస్తే వారిలో జీర్ణశక్తి బాగా వృద్ధి అవుతుంది. కాకపోతే నానబెట్టే ముందు వీటిని పొడిగా చేయాల్సి ఉంటుంది. దీనివల్ల పండ్లలోని రసం నీటిలో బాగా కలిసి పోయి పిల్లలకు పోషకాలు అందుతా యి. వీటిల్లో ఇనుము అధికంగా ఉండటం వల్ల రక్తం లోకి ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా త్వరగా చేరుతుంది. ఇవి రక్త హీనతకు మంచి మందుగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా స్ర్తీల కు ఇది ఎంతో ఉపయోగం.


1.దంత రక్షణ : ఒలెనిక్ అయాసిడ్ ఉన్నందున దంతాలలో ఉన్న బాక్టీరియా ను పెరగనివ్వకుండా పళ్ళను రక్షిస్తుంది . 

2.కండ్ల కు మంచిది : ఎండు ద్రాక్షలో ఉన్న పాలీఫినాలిక్ ఫైటో నూట్రియంట్శ్ మూలాన యాంటీఅక్షిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది . బీటాకెరొటీన్‌ , కెరొటనోయిడ్స్ కళ్ళకు మంచిది . 


3.ఎముకులకు రక్షణ : కాల్సియం , బోరాన్‌ ఎముకలు తయారీకి , గట్టిపడడానికి ఉపయోగ పడుతుంది .


 4.సెక్షువల్ వీక్నెస్ : లిబిడో ను ఎక్కువ చేసే అమినో యాసిడ్ ఆర్జినిన్‌ ఇందులో ఉన్నది. దాంపత్య జీవితం లోని నిరాస నప్రుహలను తొలగించును .

 5.జ్వరము : ఫినోలిక్ ఫైటోన్యూట్రియంట్స్ జెర్మిసైడల్ గా పనిచేయును . మంచి యాంటీఅక్షిడెంట్ గా పనిచేయుటవల ఫీవర్ తగ్గే అవకాశము ఉంది .

 6. రక్తహీనత : ఒక మోతాదులో ' ఐరన్‌ ' & బీకాంప్లెక్ష్ ,కాపర్ ... కిస్మిస్ లో ఉన్నందున రక్తహీనతను సరిచేయును .

 7. ఎసిడోసిస్ : ఇందులో ఉన్న పొటాసియం , మెగ్నీషియం పుష్కలముగా లబించును కావున ఎసిడోసిస్ రాకుండా నియంత్రించును .

 8. శరీర బరువు : కిస్మిస్ లో ఉన్న ఫ్రక్టోజ్ , గ్లూకోజ్ అధిక శక్తిని ఇచ్చి బరువును పెంచే దిశగా శక్తి మూలకముగా పనిచేయును . తక్కువ బరువు గల వ్యక్తులు డ్రై ఫ్రూట్స్ గా ఎండుద్రాక్షను తింటే మంచిది . 

 9. మలబద్దకం : ఎండు ద్రాక్షలో ఫిబర్ పుష్కలముగా ఉన్నందున విరోచనము సాఫీగా జరుగును . మలబద్ద్కం ఉన్నవారు కిస్మిస్ తింటే సరిపోతుంది
సోర్స్;వికీపీడియా





బాదం, ఎండు ద్రాక్ష, వాల్ నట్స్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికే కాదు.. గుండెకు ఎంతో మేలు జరుగుతుందని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు.


బాదం : బాదం పప్పులో మెగ్నీషియం, పొటాషియం, మాంగనీసు, కాల్షియం, రాగి వంటి ఖనిజ లవణాలు ఇ విటమిన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. రోజూ బాదం పప్పలు తింటే శరీరంలో హానికర కొవ్వునిల్వలను తగ్గించి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉండే ఫోలేట్, ఇతర బి విటమిన్లు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను నిరోధిస్తాయి.

వాల్‌నట్స్ : ఒమెగా-3 ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. అధిక రక్తపోటునూ హానికర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల్ని నియంత్రిస్తుంది. వీటికుండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమ్మేటరీ గుణాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటివాటి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందింపజేస్తాయి. కొన్నిరకాల క్యాన్సర్లను నిరోధిస్తాయి.

ఎండుద్రాక్ష : వీటిలో కూడా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. మెనోపాజ్ దశలో ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడం ఎముకలపై దుష్ప్రభావం చూపి ఆస్టియోపోరోసిస్‌కి దారితీస్తుంది. అలాకాకుండా, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే బోరాన్ అనే ఖనిజలవణం ఎండు ద్రాక్షలో లభ్యమవుతుందని న్యూట్రీషన్లు సూచిస్తున్నారు.
అధిక ప్రోటీనులున్న ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం సాధ్యమవుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

అలాంటి హై ప్రోటీన్స్ డ్రై ఫ్రూట్స్‌, నట్స్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిలో హై ప్రోటీన్సే కాకుండా క్యాలరీలు, పోషకవిలువలు, ఫైబర్ కలిగి ఉంది. అందువల్ల రెగ్యులర్ డైట్‌లో ఎండుద్రాక్ష, బాదం, వాల్ నట్స్, జీడిపప్పు వంటి వాటిని చేర్చుకోండి.



ఒక కప్పు ఎండు ద్రాక్షలో 449 క్యాలరీలు, అలాగే మరో కప్పు బాదంలో 529క్యాలరీలు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పోషక విలువలున్న డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను పెరుగు లేదా ఐస్ క్రీమ్, సలాడ్లు ధాన్యాల మీద గార్నిషింగ్‌గా వేసుకొని తీసుకోవచ్చు.

శరీరంలో ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను పెంచుకోవాలంటే? రోజూ డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. రుచికరమైన డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో 30శాతం ఐరన్ ఉంటుంది. ఒక గుప్పెడు ద్రాక్ష తినడం వల్ల ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను సహజంగా పెంచుకోవచ్చు.

అలాగే ఐరన్ పుష్కలంగా కలిగిన ఆప్రికాట్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం ద్వారా ప్లేట్ లెట్ లెవల్స్‌ను పెంచుకోవచ్చునని న్యూట్రీషన్లు అంటున్నారు. ఇదేవిధంగా ప్లేట్ లెట్స్‌ను పెంచుకోవాలంటే..? ఎండు ఖర్జూరం, వెల్లుల్లి, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ ను అభివృద్ది పరచుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
సోర్స్:webdunia
Detail

Avialable Products




Products:

Patanjali :

Danth kanthi tooth paste
Hebal hand wash
Tooth brush
Almond hair oil
Amla hair oil
Keshkanthi oil
Narial Tail
Pain balm
Honey small
Honey litchi flavour
Honey 500g
panchagavya kanthi soap
Neem kanthi soap
Haldi chandan kanthi soap
Mogra soap
Rose kanthi soap
Aquafresh body cleanser soap
Almod Kesar kanthi soap
Alovera soap
Mint tulasi soap
Multani soap
Lemon honey soap
Rose Cleanser soap
Lemon cleanser soap
Body lotion
Borosafe antiseptic cream
Beauty cream
Crack heal cream
Antiwrinkel cream
Reeta shampoo
Anti dandroof shampoo
Milk protien shampoo
Natural keshkanti shampoo
Orange aloevera facewash
soundarya facewash
Apricot scrub
Neem tulasi
Aloevera mint
Hair conditioner
Rose face wash
Honey orange
Multani matti
Neem aloevera
mixed fruit
Amla chatpat candy
Amla murabba
Amrut rasayan
Chawanprash
Badam pak
Wheat atta 2kg
Wheat atta 5kg
Pustahar dalia
dalia
Aloevera Gel big 150ml
Aloevera Gel small 60ml
Dishwash bar
Dishwash bar super
Detergent
Herbal mehandi
Aloevera juice
Amla juice 1lt
Amla juice 500ml
Deshi Ghee 1ltr
Cow Ghee 500ml
Keshkanti shampoo
Anti dandruf
super detegent cake
popular detergent cake
Dishbar 200g
super detegent powder 1kg
popular detergent powder 1kg
super detergent 500g
popular detegent powder new 500g
special chawanprash

Herbal powder:


Triphala choornam

Mentula choornam

Henna choornam

Vepa choornam

Shikaya choornam

Guntagaragara choornam

Kunkudakaya choornam

Manjista choornam

trikatu choornam

Sugandapalu choornam

Tippateega choornam

Sunnipindi

Jatamanshi choornam

Karakkaya choornam

Chintaginjala choornam

Marriodala choornam

Aswagandhi choornam

Sathavari choornam

Athimadhuram choornam

Tulasi choornam

Saraswathi choornam

Kasturi pasupu choornam

Erra chandanam choornam

Tanikaya choornam

Bavanchalu choornam

Vacha choornam

Neeli choornam

Amla choornam

Mandhara aaku choornam

Gandha kachurala choornam

Maredu choornam

Herbal bath powder

Narinja tokkala choornam

mandhara puvvu choornam

Pippalla choornam

Bavanchalu choornam

Herbal hair wash powder

Uttareni choornam

Podapatri choornam

Neredu choornam

Chitramulam choornam

Herbal sunnipindi

Miriyalu choornam

Nelavemu choornam

Kakara choornam

Nagakesara choornam

Tanikaya choornam

Palleru choornam

mandara oil
vomu water
castro oil
figaro olive oil
rose water
vepa oil
kusuma oil
Neem oil
mustered oil
woodward graipe water
coconut hair wash
mandara oil
neeli brungaraja oil
ragi9
mustered oil
allmond gold oil
ragi biscuits
wheat grass
kumkumadi lepanam
grap seed oil
wheet germ oil
clary sage oil
kumkumadi oil
dabar badam oil
pain relef oil
madipul rasayan
carret gel
skm gel
papaya gel
kukumber
amla juice
pure amla juice
trifala juice
aloe vera juice
wheat grass
tirumula ghee
aloevera juice
pure amla juice
amla juice
barli soup
patanjali honey
rose kanti soap
al.aloevera soap
p.multani soap
lemon honey soap
p.rose cleaner soap
aloevera ozone soap
lemon cleaser soap
dabar castor oil
pancha tulasi
body lotion
henna
aswagandi lehyam
sarswati lehyam
clove oil
ayuhina henna
anti septic cream
girijan honey
girijanhoney
hulupa
dry ginger powder
rock salt
natural henna
dia choorna
black henna
pure aloevera shampoo
herbal detergent powder
cow ghee
mainam(honey)
cherry
mango roles
lion dates
crown dates
loose dates box
amla supari
sounf
nalla nuvulu
sabja seeds
telaga pindi
glucose-d
lion mixed jam
rock salt
pasupu
patiki bellam
tati bellam
patha bellam
elachi
pumpkin seeds
chilgoja
kismiss
dry amla
lemon grass
soya granules
 walnuts
black grapes
mtr badam
white grapes
pitted prunes
albukara
karbuja
salted pista
plain pista
mamra badam
roasted badam
nector honey
lion honey
lion dates cyrup
staberry
cherry
Walnuts raw
kimia dates
red seedless dates
prunes
dried blue berry
dry kiwi
black berry
pineapple
dry ginger
cran berry
black currents
apricots
sonti
ragi malt
natural kismiss
cashew
tea tulasi original
tulasi green tea
 badam oil
vatti verlu
 kunkudukaya
brahmi choornam
chandan soap
pancha gava soap
mogra soap
kesar kanti soap
rose face wash
nuvula papu
japatri
shajeera
kurbani
mentulu
slim well
al.amla juice
al.amla juice
plain pista
anjeer
green kismiss
vamu
tarbuja
karbuja
hazal nut
pumpkin seeds
flax seeds
sweet amla
cashew
badam
marati mogga
jajikaya
karakaya
green walnuts
badam
vatti verlu
badam
badam
badam
anasapuvu
karivepaku karam
mixed dry fruits
salara badam
dalchina chekka podi
tulasi ginger
tulasi green tea
dubal dimond green tea
tulasi green tea
flax seeds powder
lavangalu
organic dalia
sanamasuri organic
salara badam
cashew
flax seed powder
sunflower seeds
n.walnuts green
n.walnuts blue
n.walnuts pink
n.prunes
black henna
signature pista
yukaliptas oil
dates
kajikayalu
sunnundalu
solt pumpkin
mango fruit bar
cow ghee
ghee
elachi
lavangalu
mustered oil
coconut oil
ghee
cashew
cashew
ragi9
lion dates
kimia
anjeer
mixed dry fruits

Remaining will be updated soon




Products:

Patanjali :

Danth kanthi tooth paste
Hebal hand wash
Tooth brush
Almond hair oil
Amla hair oil
Keshkanthi oil
Narial Tail
Pain balm
Honey small
Honey litchi flavour
Honey 500g
panchagavya kanthi soap
Neem kanthi soap
Haldi chandan kanthi soap
Mogra soap
Rose kanthi soap
Aquafresh body cleanser soap
Almod Kesar kanthi soap
Alovera soap
Mint tulasi soap
Multani soap
Lemon honey soap
Rose Cleanser soap
Lemon cleanser soap
Body lotion
Borosafe antiseptic cream
Beauty cream
Crack heal cream
Antiwrinkel cream
Reeta shampoo
Anti dandroof shampoo
Milk protien shampoo
Natural keshkanti shampoo
Orange aloevera facewash
soundarya facewash
Apricot scrub
Neem tulasi
Aloevera mint
Hair conditioner
Rose face wash
Honey orange
Multani matti
Neem aloevera
mixed fruit
Amla chatpat candy
Amla murabba
Amrut rasayan
Chawanprash
Badam pak
Wheat atta 2kg
Wheat atta 5kg
Pustahar dalia
dalia
Aloevera Gel big 150ml
Aloevera Gel small 60ml
Dishwash bar
Dishwash bar super
Detergent
Herbal mehandi
Aloevera juice
Amla juice 1lt
Amla juice 500ml
Deshi Ghee 1ltr
Cow Ghee 500ml
Keshkanti shampoo
Anti dandruf
super detegent cake
popular detergent cake
Dishbar 200g
super detegent powder 1kg
popular detergent powder 1kg
super detergent 500g
popular detegent powder new 500g
special chawanprash

Herbal powder:


Triphala choornam

Mentula choornam

Henna choornam

Vepa choornam

Shikaya choornam

Guntagaragara choornam

Kunkudakaya choornam

Manjista choornam

trikatu choornam

Sugandapalu choornam

Tippateega choornam

Sunnipindi

Jatamanshi choornam

Karakkaya choornam

Chintaginjala choornam

Marriodala choornam

Aswagandhi choornam

Sathavari choornam

Athimadhuram choornam

Tulasi choornam

Saraswathi choornam

Kasturi pasupu choornam

Erra chandanam choornam

Tanikaya choornam

Bavanchalu choornam

Vacha choornam

Neeli choornam

Amla choornam

Mandhara aaku choornam

Gandha kachurala choornam

Maredu choornam

Herbal bath powder

Narinja tokkala choornam

mandhara puvvu choornam

Pippalla choornam

Bavanchalu choornam

Herbal hair wash powder

Uttareni choornam

Podapatri choornam

Neredu choornam

Chitramulam choornam

Herbal sunnipindi

Miriyalu choornam

Nelavemu choornam

Kakara choornam

Nagakesara choornam

Tanikaya choornam

Palleru choornam

mandara oil
vomu water
castro oil
figaro olive oil
rose water
vepa oil
kusuma oil
Neem oil
mustered oil
woodward graipe water
coconut hair wash
mandara oil
neeli brungaraja oil
ragi9
mustered oil
allmond gold oil
ragi biscuits
wheat grass
kumkumadi lepanam
grap seed oil
wheet germ oil
clary sage oil
kumkumadi oil
dabar badam oil
pain relef oil
madipul rasayan
carret gel
skm gel
papaya gel
kukumber
amla juice
pure amla juice
trifala juice
aloe vera juice
wheat grass
tirumula ghee
aloevera juice
pure amla juice
amla juice
barli soup
patanjali honey
rose kanti soap
al.aloevera soap
p.multani soap
lemon honey soap
p.rose cleaner soap
aloevera ozone soap
lemon cleaser soap
dabar castor oil
pancha tulasi
body lotion
henna
aswagandi lehyam
sarswati lehyam
clove oil
ayuhina henna
anti septic cream
girijan honey
girijanhoney
hulupa
dry ginger powder
rock salt
natural henna
dia choorna
black henna
pure aloevera shampoo
herbal detergent powder
cow ghee
mainam(honey)
cherry
mango roles
lion dates
crown dates
loose dates box
amla supari
sounf
nalla nuvulu
sabja seeds
telaga pindi
glucose-d
lion mixed jam
rock salt
pasupu
patiki bellam
tati bellam
patha bellam
elachi
pumpkin seeds
chilgoja
kismiss
dry amla
lemon grass
soya granules
 walnuts
black grapes
mtr badam
white grapes
pitted prunes
albukara
karbuja
salted pista
plain pista
mamra badam
roasted badam
nector honey
lion honey
lion dates cyrup
staberry
cherry
Walnuts raw
kimia dates
red seedless dates
prunes
dried blue berry
dry kiwi
black berry
pineapple
dry ginger
cran berry
black currents
apricots
sonti
ragi malt
natural kismiss
cashew
tea tulasi original
tulasi green tea
 badam oil
vatti verlu
 kunkudukaya
brahmi choornam
chandan soap
pancha gava soap
mogra soap
kesar kanti soap
rose face wash
nuvula papu
japatri
shajeera
kurbani
mentulu
slim well
al.amla juice
al.amla juice
plain pista
anjeer
green kismiss
vamu
tarbuja
karbuja
hazal nut
pumpkin seeds
flax seeds
sweet amla
cashew
badam
marati mogga
jajikaya
karakaya
green walnuts
badam
vatti verlu
badam
badam
badam
anasapuvu
karivepaku karam
mixed dry fruits
salara badam
dalchina chekka podi
tulasi ginger
tulasi green tea
dubal dimond green tea
tulasi green tea
flax seeds powder
lavangalu
organic dalia
sanamasuri organic
salara badam
cashew
flax seed powder
sunflower seeds
n.walnuts green
n.walnuts blue
n.walnuts pink
n.prunes
black henna
signature pista
yukaliptas oil
dates
kajikayalu
sunnundalu
solt pumpkin
mango fruit bar
cow ghee
ghee
elachi
lavangalu
mustered oil
coconut oil
ghee
cashew
cashew
ragi9
lion dates
kimia
anjeer
mixed dry fruits

Remaining will be updated soon

Detail

Honey

  • Patanjali Honey
  • Marthandam Honey
  • Lion Honey
  • Dabur Honey
  • Nector fresh Honey
  • Girijan Honey....etc
Avialable in Our Store

Honey has been used by countless cultures all around the world over the past 2,500 years. While the numerous health benefits of honey have made it an important element of traditional medicines such as Ayurvedic treatments, scientists are also researching the benefits of honey in relation to modern medicine, particularly in the healing of wounds.
It is known as Honig in German, Miele in Italian, Shahad in Hindi, Miel in French and Spanish, Mel in Portuguese, медin Russian, Honing in Dutch, and μελι in Greek; there is almost no part in the world where honey is not widely used and celebrated as a part of the cultural diet.
But what makes honey so popular? Most likely, it is the ease with which it can be consumed. One can eat honey directly, put it on bread like a jam, mix it with juice or any drink instead of sugar, or mix it with warm water, lime juice, cinnamon and other herbs to make a medicine. It is savored by all due to its taste as well as health benefits, making it extremely useful and versatile.

Health Benefits of Honey

The health benefits of honey include the following treatments, taken from both traditional and modern medical experts.
Sweetener: Sugar can be substituted with honey in many food and drinks. Honey contains about 69% glucose and fructose, enabling it to be used as a sweetener that is better for your overall health than normal white sugar.
Weight Loss: Though honey has more calories than sugar, when honey is consumed with warm water, it helps in digesting the fat stored in your body. Similarly, honey and lemon juice as well as honey and cinnamon help in reducing weight. Read more about the benefits of honey in weight loss.
Energy Source: According to the USDA, honey contains about 64 calories per tablespoon. Therefore, honey is used by many people as a source of energy. On the other hand, one tablespoon of sugar will give you about 15 calories. Furthermore, the carbohydrates in honey can be easily converted into glucose by even the most sensitive stomachs, since it is very easy for the body to digest this pure, natural substance.
Improving Athletic Performance: Recent research has shown that honey is an excellent ergogenic aid and helps in boosting the performance of athletes. Honey is a great way to maintain blood sugar levels, muscle recuperation and glycogen restoration after a workout, as well as regulating the amount of insulin in the body, as well as energy expenditure.
Source of Vitamins and Minerals: Honey contains a variety of vitamins and minerals. The type of vitamins and minerals and their quantity depends on the type of flowers used for apiculture. Commonly, honey contains Vitamin C, Calcium and Iron. If you check the vitamin and mineral content in regular sugar from any other source, you will find it to be completely absent or insignificant.
Antibacterial and Antifungal Properties: Honey has anti-bacterial and anti-fungal properties, so it is often used as a natural antiseptic in traditional medicines.
Antioxidants: Honey contains nutraceuticals, which are very effective for the removal of free radicals from the body. As a result, our body immunity is improved against many conditions, even potentially fatal ones like cancer or heart disease.
honeySkin Care with Milk and Honey: Milk and honey are often served together, since both of these ingredients help in creating smooth, beautiful skin. Consuming milk and honey every morning is a common practice in many countries for this very reason.
Honey in Wound Management: Significant research is being carried out to study the benefits of honey in the treatment of wounds. The Nursing Standard explains some of these benefits of honey in wound management in the document. These have been listed below:
  • Honey possesses antimicrobial properties.
  • It helps in promoting autolytic debridement.
  • It deodorizes malodorous wounds.
  • It speeds up the healing process by stimulating wound tissues.
  • It helps in initiating the healing process in dormant wounds.
  • Honey also helps in promoting moist wound healing.
The healing powers of honey are not overstated. The Waikato Honey Research Unit provides details about the world-wide research that is being carried out on the benefits of honey in medicine. Furthermore, BBCreported in July of 2006 that doctors at the Christie Hospital in Didsbury, Manchester are planning to use honey for faster recovery of cancer patients after surgery. Such research will provide scientific evidence for the so-called “beliefs” held by honey lovers all over the world and will help in propagating the benefits of honey to more people.
Now that you know the benefits of honey, how do you eat it? You can eat it raw, add it to water or different beverages and you can also add it to several recipes. Organic Facts has actually published an eBook on quick and easy honey recipes.

Factors Governing the Benefits of Honey

As mentioned above, there are numerous health benefits that can be gained from honey. It can be used as an antioxidant, it has antimicrobial, antibacterial and anti-fungal properties, it boosts athletic performance, and it is a rich source of vitamins and minerals. Milk and honey are used by many for their skin care benefits. However, the benefits of honey that we get greatly depend on its quality. Not all honey is created equally, so quality is different, and subsequently, the various types do necessarily provide the same benefits.
Both the price and the health benefits of honey are dependent on its quality, so it has become very important for both honey manufacturers and consumers to understand the various factors that affect the quality of honey. Some of these factors include the type of flowers used in the formation of the honeycombs, the blending process, storage conditions, temperature of heating, and many more. These factors have been explained in more detail below:
  • Type of flowers: According to the Honey Research Center at the University of Waikato, New Zealand, there is not enough evidence to draw conclusions on the properties of honey, especially the antimicrobial properties, based on the type of flowers used for the honey’s production. However, extensive research has been carried out on honeydew honey obtained from the conifer forests in the central European mountains and manuka honey obtained from New Zealand. The above mentioned honeydew honey has been found to have high microbial activity while manuka honey has been found to have high non-peroxide activity.
  • Blending: It is also believed that polyfloral honey (honey obtained from more than one flower) provides more benefits than monofloral honey. Hence many companies sell blended honey. Blended honey offers the benefits from a variety of honey varieties and is therefore considered to be healthier than non-blended honey.
  • Storage: When stored for a long duration, honey becomes darker in color. It loses some of its properties and may also ferment if the water content is too high. Therefore, prolonged storage of honey should be avoided, while newly harvested honey is almost always preferred.
  • Heating: Heating honey leads to drastic changes in its chemical composition. As a result, heating to high temperatures reduces the benefits of honey. It is no wonder many people prefer raw honey or organic honey or raw organic honey. While raw honey by definition signifies less processing (and no heating), organic honey is prepared using stringent organic honey production and processing standards, in which heating to high temperatures is not allowed.
  • Water Content: Honey can also undergo fermentation. If the water content of honey is high (above 19%), the chances of it becoming fermented are high. You can measure the water content of honey using a refractometer. Furthermore, freely flowing honey either contains higher water content or has been heated to disturb the natural crystallization process, thereby reducing the benefits it will confer to you.

  • HoneyColor of honey:
     The color of honey is a very useful tool to judge its quality. Light colored honey is more valued than dark colored honey as the former has a delicate flavor. Honey becomes darker upon storage and heating.
  • Filtration: Most of the benefits of honey are due to the presence of the pollen within the honey. Without the pollen, honey is a glucose-fructose solution, and is just as bad for you as sugar. Unfortunately, companies market the transparent clear honey as good honey, while in reality, ultra-filtered honey does not have many health benefits at all. That being said, you should be very cautious while consuming pollen-rich honey. If you have pollen allergy, avoid consuming it.



https://www.organicfacts.net/health-benefits/health-benefits-of-honey.html
  • Patanjali Honey
  • Marthandam Honey
  • Lion Honey
  • Dabur Honey
  • Nector fresh Honey
  • Girijan Honey....etc
Avialable in Our Store

Honey has been used by countless cultures all around the world over the past 2,500 years. While the numerous health benefits of honey have made it an important element of traditional medicines such as Ayurvedic treatments, scientists are also researching the benefits of honey in relation to modern medicine, particularly in the healing of wounds.
It is known as Honig in German, Miele in Italian, Shahad in Hindi, Miel in French and Spanish, Mel in Portuguese, медin Russian, Honing in Dutch, and μελι in Greek; there is almost no part in the world where honey is not widely used and celebrated as a part of the cultural diet.
But what makes honey so popular? Most likely, it is the ease with which it can be consumed. One can eat honey directly, put it on bread like a jam, mix it with juice or any drink instead of sugar, or mix it with warm water, lime juice, cinnamon and other herbs to make a medicine. It is savored by all due to its taste as well as health benefits, making it extremely useful and versatile.

Health Benefits of Honey

The health benefits of honey include the following treatments, taken from both traditional and modern medical experts.
Sweetener: Sugar can be substituted with honey in many food and drinks. Honey contains about 69% glucose and fructose, enabling it to be used as a sweetener that is better for your overall health than normal white sugar.
Weight Loss: Though honey has more calories than sugar, when honey is consumed with warm water, it helps in digesting the fat stored in your body. Similarly, honey and lemon juice as well as honey and cinnamon help in reducing weight. Read more about the benefits of honey in weight loss.
Energy Source: According to the USDA, honey contains about 64 calories per tablespoon. Therefore, honey is used by many people as a source of energy. On the other hand, one tablespoon of sugar will give you about 15 calories. Furthermore, the carbohydrates in honey can be easily converted into glucose by even the most sensitive stomachs, since it is very easy for the body to digest this pure, natural substance.
Improving Athletic Performance: Recent research has shown that honey is an excellent ergogenic aid and helps in boosting the performance of athletes. Honey is a great way to maintain blood sugar levels, muscle recuperation and glycogen restoration after a workout, as well as regulating the amount of insulin in the body, as well as energy expenditure.
Source of Vitamins and Minerals: Honey contains a variety of vitamins and minerals. The type of vitamins and minerals and their quantity depends on the type of flowers used for apiculture. Commonly, honey contains Vitamin C, Calcium and Iron. If you check the vitamin and mineral content in regular sugar from any other source, you will find it to be completely absent or insignificant.
Antibacterial and Antifungal Properties: Honey has anti-bacterial and anti-fungal properties, so it is often used as a natural antiseptic in traditional medicines.
Antioxidants: Honey contains nutraceuticals, which are very effective for the removal of free radicals from the body. As a result, our body immunity is improved against many conditions, even potentially fatal ones like cancer or heart disease.
honeySkin Care with Milk and Honey: Milk and honey are often served together, since both of these ingredients help in creating smooth, beautiful skin. Consuming milk and honey every morning is a common practice in many countries for this very reason.
Honey in Wound Management: Significant research is being carried out to study the benefits of honey in the treatment of wounds. The Nursing Standard explains some of these benefits of honey in wound management in the document. These have been listed below:
  • Honey possesses antimicrobial properties.
  • It helps in promoting autolytic debridement.
  • It deodorizes malodorous wounds.
  • It speeds up the healing process by stimulating wound tissues.
  • It helps in initiating the healing process in dormant wounds.
  • Honey also helps in promoting moist wound healing.
The healing powers of honey are not overstated. The Waikato Honey Research Unit provides details about the world-wide research that is being carried out on the benefits of honey in medicine. Furthermore, BBCreported in July of 2006 that doctors at the Christie Hospital in Didsbury, Manchester are planning to use honey for faster recovery of cancer patients after surgery. Such research will provide scientific evidence for the so-called “beliefs” held by honey lovers all over the world and will help in propagating the benefits of honey to more people.
Now that you know the benefits of honey, how do you eat it? You can eat it raw, add it to water or different beverages and you can also add it to several recipes. Organic Facts has actually published an eBook on quick and easy honey recipes.

Factors Governing the Benefits of Honey

As mentioned above, there are numerous health benefits that can be gained from honey. It can be used as an antioxidant, it has antimicrobial, antibacterial and anti-fungal properties, it boosts athletic performance, and it is a rich source of vitamins and minerals. Milk and honey are used by many for their skin care benefits. However, the benefits of honey that we get greatly depend on its quality. Not all honey is created equally, so quality is different, and subsequently, the various types do necessarily provide the same benefits.
Both the price and the health benefits of honey are dependent on its quality, so it has become very important for both honey manufacturers and consumers to understand the various factors that affect the quality of honey. Some of these factors include the type of flowers used in the formation of the honeycombs, the blending process, storage conditions, temperature of heating, and many more. These factors have been explained in more detail below:
  • Type of flowers: According to the Honey Research Center at the University of Waikato, New Zealand, there is not enough evidence to draw conclusions on the properties of honey, especially the antimicrobial properties, based on the type of flowers used for the honey’s production. However, extensive research has been carried out on honeydew honey obtained from the conifer forests in the central European mountains and manuka honey obtained from New Zealand. The above mentioned honeydew honey has been found to have high microbial activity while manuka honey has been found to have high non-peroxide activity.
  • Blending: It is also believed that polyfloral honey (honey obtained from more than one flower) provides more benefits than monofloral honey. Hence many companies sell blended honey. Blended honey offers the benefits from a variety of honey varieties and is therefore considered to be healthier than non-blended honey.
  • Storage: When stored for a long duration, honey becomes darker in color. It loses some of its properties and may also ferment if the water content is too high. Therefore, prolonged storage of honey should be avoided, while newly harvested honey is almost always preferred.
  • Heating: Heating honey leads to drastic changes in its chemical composition. As a result, heating to high temperatures reduces the benefits of honey. It is no wonder many people prefer raw honey or organic honey or raw organic honey. While raw honey by definition signifies less processing (and no heating), organic honey is prepared using stringent organic honey production and processing standards, in which heating to high temperatures is not allowed.
  • Water Content: Honey can also undergo fermentation. If the water content of honey is high (above 19%), the chances of it becoming fermented are high. You can measure the water content of honey using a refractometer. Furthermore, freely flowing honey either contains higher water content or has been heated to disturb the natural crystallization process, thereby reducing the benefits it will confer to you.

  • HoneyColor of honey:
     The color of honey is a very useful tool to judge its quality. Light colored honey is more valued than dark colored honey as the former has a delicate flavor. Honey becomes darker upon storage and heating.
  • Filtration: Most of the benefits of honey are due to the presence of the pollen within the honey. Without the pollen, honey is a glucose-fructose solution, and is just as bad for you as sugar. Unfortunately, companies market the transparent clear honey as good honey, while in reality, ultra-filtered honey does not have many health benefits at all. That being said, you should be very cautious while consuming pollen-rich honey. If you have pollen allergy, avoid consuming it.



https://www.organicfacts.net/health-benefits/health-benefits-of-honey.html
Detail

Cranberries

Cranberries are immunity boosting and infection fighting fruits. Dried cranberries can also be eaten if you have urinary infections or cough and cold.

Cranberries are immunity boosting and infection fighting fruits. Dried cranberries can also be eaten if you have urinary infections or cough and cold.

Detail

Green Tea


Green tea, made of unfermented tea leaves, has the highest amount of polyphenols -- a kind of plant-derived antioxidant -- compared to other teas, Politi says. These antioxidants keep the heart and brain healthy, and even protect against cancer.

Recently, a study in the American Journal of Clinical Nutrition showed that elderly people who made green tea consumption a part of regular life were also more likely to retain their independence and not have "functional disability."

Studies have also shown that drinking three cups of green tea a day can decrease heart attack rate by 11 percent, and that it can also raise levels of "good" HDL cholesterol, the University of Maryland Medical Center reported. Other research has linked drinking green tea with lower levels of bladder, breast and colorectal cancer.

Green tea, made of unfermented tea leaves, has the highest amount of polyphenols -- a kind of plant-derived antioxidant -- compared to other teas, Politi says. These antioxidants keep the heart and brain healthy, and even protect against cancer.

Recently, a study in the American Journal of Clinical Nutrition showed that elderly people who made green tea consumption a part of regular life were also more likely to retain their independence and not have "functional disability."

Studies have also shown that drinking three cups of green tea a day can decrease heart attack rate by 11 percent, and that it can also raise levels of "good" HDL cholesterol, the University of Maryland Medical Center reported. Other research has linked drinking green tea with lower levels of bladder, breast and colorectal cancer.
Detail

Flaxseed

Flax seeds are high in omega-3 fatty acids, fiber and lignans (a phytonutrient linked with lower risks of heart disease and possibly some cancers).
Some call it one of the most powerful plant foods on the planet. There’s some evidence it may help reduce your risk of heart disease, cancer, stroke, and diabetes. That’s quite a tall order for a tiny seed that’s been around for centuries.

Flaxseed was cultivated in Babylon as early as 3000 BC. In the 8th century, King Charlemagne believed so strongly in the health benefits of flaxseed that he passed laws requiring his subjects to consume it. Now, thirteen centuries later, some experts say we have preliminary research to back up what Charlemagne suspected.



Flaxseed is found in all kinds of today's foods from crackers to frozen waffles to oatmeal. The Flax Council estimates close to 300 new flax-based products were launched in the U.S. and Canada in 2010 alone. Not only has consumer demand for flaxseed grown, agricultural use has also increased. Flaxseed is what's used to feed all those chickens that are laying eggs with higher levels of omega-3 fatty acids.

Although flaxseed contains all sorts of healthy components, it owes its primary healthy reputation to three of them:
Omega-3 essential fatty acids, "good" fats that have been shown to have heart-healthy effects. Each tablespoon of ground flaxseed contains about 1.8 grams of plant omega-3s.
Lignans, which have both plant estrogen and antioxidant qualities. Flaxseed contains 75 to 800 times more lignans than other plant foods.
Fiber. Flaxseed contains both the soluble and insoluble types.
Flax seeds are high in omega-3 fatty acids, fiber and lignans (a phytonutrient linked with lower risks of heart disease and possibly some cancers).
Some call it one of the most powerful plant foods on the planet. There’s some evidence it may help reduce your risk of heart disease, cancer, stroke, and diabetes. That’s quite a tall order for a tiny seed that’s been around for centuries.

Flaxseed was cultivated in Babylon as early as 3000 BC. In the 8th century, King Charlemagne believed so strongly in the health benefits of flaxseed that he passed laws requiring his subjects to consume it. Now, thirteen centuries later, some experts say we have preliminary research to back up what Charlemagne suspected.



Flaxseed is found in all kinds of today's foods from crackers to frozen waffles to oatmeal. The Flax Council estimates close to 300 new flax-based products were launched in the U.S. and Canada in 2010 alone. Not only has consumer demand for flaxseed grown, agricultural use has also increased. Flaxseed is what's used to feed all those chickens that are laying eggs with higher levels of omega-3 fatty acids.

Although flaxseed contains all sorts of healthy components, it owes its primary healthy reputation to three of them:
Omega-3 essential fatty acids, "good" fats that have been shown to have heart-healthy effects. Each tablespoon of ground flaxseed contains about 1.8 grams of plant omega-3s.
Lignans, which have both plant estrogen and antioxidant qualities. Flaxseed contains 75 to 800 times more lignans than other plant foods.
Fiber. Flaxseed contains both the soluble and insoluble types.
Detail
 
Support : | |
Copyright © 2011. Natural Store - All Rights Reserved
By Natural Store
powered by